Легальные аналоги МОДАФИНИЛА: Схема из 4-х веществ

ruticker 04.03.2025 15:25:26

Текст распознан YouScriptor с канала CleverMind

распознано с видео на ютубе сервисом YouScriptor.com, читайте дальше по ссылке Легальные аналоги МОДАФИНИЛА: Схема из 4-х веществ

# Всем привет! На **Clevermind** вы много раз могли слышать про **запрещённый в России** модафинил. Это вещество неофициально считается одним из самых сильных ноотропов. По модафинилу есть данные, что он может: - приподнять IQ, - улучшить внимание, - убрать сонливость. При этом он не имеет столь же выраженных побочных эффектов привыкания и зависимости, как у других запрещённых веществ. ## Запрет на модафинил в России Модафинил запрещён в России, вещество находится в списках наркотиков. Если вы находитесь в других странах, то для вас тема легальных замен модафинила не актуальна, поскольку там модафинил чаще классифицируется как лекарство или добавка. В 2017 году Минобороны России повысила годовую квоту на модафинил с полутора кг до 17 кг. Тогда были новости, что собираются производить препарат на основе модафинила, но прошло уже 7 лет, и новостей о препарате нет. Зато недавно гос.квоту подняли уже с 17 кг до 100 кг. 100 кг — это примерно 500,000 разовых доз, если заодно считать 200 мг. При этом, если вы решите заказать его из-за границы, то за эти же 200 мг дают до 7 лет лишения свободы, поэтому не надо так рисковать. ## Альтернативы модафинилу Если вы заняты интеллектуальным трудом, то либо используйте его за границей (почти везде, кроме России, он разрешён), либо рассмотрите то, что пока ещё не наказуемо. Есть одна интересная схема из разных веществ, которая похожа на эффект модафинила. Она состоит из нескольких компонентов: 1. **Берголак** (D2 агонист) — используется только после анализов на пролактин. Если он около верха нормы или выше, то обычно назначается 0,125 мг раз в 3-4 дня. Если пролактин в полтора и более раза выше нормы, то врач скорее всего направит на МРТ гипофиза, возможно, пролактинома. Дело в том, что пролактин и дофамин — это антагонисты. Если пролактина очень много, то человек будет чувствовать вечный упадок сил, настроения и ноль мотивации. Оптимальные значения — середина нормы. Берголак нужен только при высоком пролактине, поэтому в схеме он под цифрой 0. 2. **Тирозин** — аминокислота, предшественник дофамина. По сути, это строительный материал для нашего нейромедиатора мотивации. Тирозина много в белковой пище. Интересный момент в том, что, видимо, при употреблении в чистом виде (какие-нибудь 1-2 г) тирозин будет работать сильнее, чем из пищи в процессе создания дофамина. 3. **Леводопа** — это популярное противопаркинсоническое лекарство. Леводопа присутствует также в растении добавки мукуна, и по некоторым данным, мукуна ни разу не хуже леводопы, но обращаться к ней стоит только если схема с тирозином не сработает. 4. **Кофеин** — тут наши варианты: кофеин в чистом виде продаётся в аптеках, на маркетплейсах и в спортмагазинах. Чай, кофе, энергетики — энергетики предлагают сразу откинуть в виду наличия большого количества сахара, подсластителей и красителей. Чай и кофе уже на любителя. Мне нравится улуна в чае, в отличие от кофе. Есть ещё тианин, который будет немного сглаживать излишнюю нервозность. Разные полифенолы, дубильные вещества — чай — хорошая штука, легален и продаётся без рецептов в России. В одном крепком кофе (три чайные ложки нерастворимого или крупнолистового чая) будет 50-100 мг кофеина. Такая дозировка, согласно ВОЗ, безвредна, а по некоторым данным, даже полезна. Если же мы берём кофеин в таблетках, то они обычно по 100-200 мг. Кому хочется чистое вещество без заваров, ваш вариант — таблетку удобно ломать на две части и дробить приём. 5. **Фенотропил** — знаменитый Фенотропил (он же актитропил, он же нанотропил, он же рейт). Какой ноотропный стек без него? На данный момент это единственный ноотроп, что есть в аптеках России с заметным психостимулятором. С этим веществом единственное может появиться толерантность при частых приёмах. Вероятнее всего, фенотропил взаимодействует сразу с дофамином, серотонином и норадреналином. Если вы до сих пор не понимали эффекта от этого вещества, то в этом миксе он почувствует лучше. 6. **Витамины** — участвуют во многих процессах в организме, в том числе помогают синтезу нейромедиаторов. Проблема в том, что анализ на один витамин стоит 15-20 долларов, а всего витаминов, микро- и макроэлементов — десятки. Даже если вы сдадите анализы, то при небольшом изменении в питании или нагрузках, не говоря уже о времени года, анализы будут отличаться. Остаётся либо составить себе супер сбалансированное питание под ваш вес, пол и нагрузки, либо взять банку с витаминами. Важно смотреть, чтобы всё было в пределах 100-300% от суточной нормы. Обычно этого достаточно. ## Рекомендации по приёму Как принимать: - 100-200 мг кофеина, - 100-300 мг фенотропила, - 1-2 г тирозина. Если не сработает, то добавка мукуна (жгучая) — 4600 мг, эквивалент 60-80 мг леводопы, витамины. Дневная норма воспринимайте как временный биохак, чтобы включить голову. В инструкции к фенотропилу его могут назначить и на 2 месяца подряд, а кофеин вообще ВОЗ не рекомендует больше 300 мг в сутки без каких-либо курсов. Поэтому схема с двумя-четырьмя приёмами в неделю на этом фоне выглядит безопасной. Кому-то этот микс покажется очевидным, но что там у нас ещё осталось в России? Говорить о стимулирующем антидепрессанте **венлафаксине** в теории можно, но это серьёзный препарат, вообще не сравнимый с чашкой чая по безопасности. **Сульбутиамин** — да, но курсовой приём. А идея выпуска **турбокнопки** — что сработает прямо сегодня, а не через неделю. **Ладастен** уже нет давно. Антагонисты H3 — сложная тема. Другие раце тамы по психостимуляторам Cmax. Возможно, даже наша добавка **Clever Life** как бы бодрит: кофеин и тирозин уже в составе, но там и прекурсоры серотонина с бакопой, которые больше уводят эффект в настроение, а не фокус и концентрацию, чего ожидают от модафинила. ## Итоги Дальше только свой опыт. Кому не интересно, мотайте до итогов. Моя схема приёма: две чайные ложки улуна с мёдом плюс 100-200 мг фенотропила плюс 1 г тирозина за 15-20 минут до завтрака, затем лёгкий завтрак (какой-нибудь омлет) и начало работы. Такой микс сильно притупляет аппетит, и на 4-5 часов можно забыть о еде. После обеда — 50-100 мг кофеина в виде витаминов. Ну и считайте неограниченный доступ до своих же добавок. Поэтому иногда после обеда **Clever Life** и вас хватает ещё на 3-4 часа продуктивной работы. Вечером обычно тренировка, чтобы грузить не только мозг, и приём магния перед сном — 50-150 мг витаминов. Тирозин — это расходный материал. В одной публикации прямо пишут, что тирозин хорош при истощении запасов дофамина и норадреналина. А это всегда происходит при приёме психостимуляторов. Да и вообще в жизни бывает много ситуаций, связанных с повышенным выбросом дофамина в синапсах. Обычно эти ситуации нам приятны, и было бы здорово, чтобы всегда был запас из чего делать дофамин. Итог: модафинил в России запрещён. Если вы не в России, то, скорее всего, сможете купить его без проблем. На мой взгляд, лучшей легальной схемой, которая похожа на модафинил, является микс из кофеина, фенотропила, тирозина и витаминов. В случае высокого пролактина — ещё берголак. Это всё разрешено, а что-то и вовсе не считается за лекарство, но лучше в первый раз протестить дозировки по нижней границе. Помните также, что главный восстановитель организма, кроме еды, — это сон.

Назад

Залогинтесь, что бы оставить свой комментарий